Is achieving a healthy weight one of your New Year resolutions?

The health professionals at CHIP have designed this interactive program for individuals who want to lose weight or are trying to maintain their weight loss. Using a team approach, this program incorporates nutrition, exercise, and behaviour modification for sustainable healthy lifestyle changes. Form a 2-person team with your spouse, your friend or your colleague, and join us in January for this inexpensive ($60/person), fun, safe, and effective new initiative. If you are interested in participating in this 3 month challenge send an email to ilka.lowensteyn@mcgill.ca and you will receive sign up information mid-January.   Les professionnels de CHIP ont conçu ce programme interactif qui s’adresse aux personnes qui souhaitent maigrir ou qui essaient de maintenir leur poids suite à une perte de poids. Par le biais d’une approche d’équipe, ce programme englobe la nutrition, l’activité physique et les changements de comportements visant un mode de vie sain durable. Que ce soit avec un (e) époux (e), un (e) ami (e) ou un (e) collègue, formez une équipe de 2 personnes et joignez‑vous à nous en janvier pour participer à ce nouveau programme peu coûteux (60 $/pers.), amusant, sécuritaire et efficace. Si ce défi d’une durée de 3 mois vous intéresse, envoyez un courriel à ilka.lowensteyn@mcgill.ca et, à la mi-janvier, nous vous ferons parvenir l’information relative à l’inscription. Copyright © 2011 McGill Cardiovascular Health Improvement Program, All rights reserved. You are receiving this email because you participated in the McGill Cardiovascular Health Improvement Program (CHIP). Our mailing address is: McGill Cardiovascular Health Improvement Program 1303 Greene Avenue, suite 500 Montreal, QuebecH1A 0A1